Spring apporte des fleurs et des arbres et de l’herbe nouvellement en croissance. Malheureusement, pour de nombreuses personnes, ces fidèles joyeux de temps plus chaud et des jours plus longs impliquent également le début de la saison des allergies. Les médicaments contre les allergies soulagent les symptômes, mais viennent souvent avec des effets secondaires désagréables. Une alternative naturelle qui a été utile pour de nombreuses personnes allergiques est la pratique régulière d’un lavage nasal en utilisant un pot neti.
Les passages nasaux sont bordés d’une fine couche de mucus qui est l’une des premières lignes de défense de notre corps contre la maladie. Un lavage nasal maintient cette couche de mucus humide, propre et sain. Et par rapport aux autres techniques de lavage nasal, l’utilisation d’un pot neti est facile. Un lavage nasal peut être aussi routine que de se brosser les dents.
Le rinçage avec un service salin est une pratique séculaire dans l’Orient. Ici à l’ouest, le lavage nasal est utilisé depuis des décennies, car il implique de traiter les problèmes des sinus, le rhume, les allergies et la goutte de goutte post-nasale et de contrer l’effet de la pollution de l’environnement.
Respirer à travers les filtres au nez et conditionne l’air entrant. Les passages nasaux sont bordés d’une fine couche de mucus qui emprisonne la saleté, la poussière et le pollen et se déplace régulièrement à l’arrière de la cavité nasale et s’installe dans la gorge, où il est avalé. Les rinçages nasaux salins emportent certaines de ces impuretés du corps avant d’atteindre votre estomac.
Ils gardent également cette couche protectrice de mucus fonctionnant correctement. Si le mucus devient trop épais et sec ou trop mince et coulant, il est plus simple pour les bactéries et les virus pour pénétrer la muqueuse nasale et provoquer l’enflure et l’excès de décharge de mucus, nous appelons un «froid». C’est pourquoi la gargarisation ou le reniflement d’un peu d’eau salée au premier signe d’un rhume est un incontournable de la médecine folklorique. Le pot neti poursuit ces traditions d’hygiène éprouvées.
Pour certaines personnes, le lavage nasal est aussi routinier que de se brosser les dents. D’autres l’utilisent à des fins particulières. Utilisations suggérées:
Faites le lavage nasal pour vous réveiller, effacer vos narines et commencer la journée à respirer librement.
Utilisez-le pour éliminer l’excès de mucus lorsque vous rencontrez une congestion nasale.
Faites-le plusieurs fois par jour pendant la saison des allergies pour débarrasser les narines du pollen et d’autres allergènes.
Utilisez le lavage nasal lorsque vous avez été exposé à la suie, la poussière, la fumée ou d’autres contaminants en suspension dans l’air.
Utilisez-le pour dissoudre l’accumulation de mucus dans des climats secs ou dans des pièces climatisées ou chauffées, ou après les voyages en avion.
J’utilise régulièrement un neti pot depuis plusieurs années, et j’ai rarement un rhume, et je n’ai pas non plus de problèmes d’allergie.
Un lavage nasal ne remplace pas le traitement médical. Quiconque souffrant d’inflammation chronique des passages nasaux ou d’autres troubles de l’oreille, du nez ou de la gorge devrait consulter un médecin.
Le pot neti peut être acheté en ligne ou dans les épiceries de Whole Foods et d’autres magasins d’aliments naturels.
Vos animaux peuvent contribuer à votre allergie au pollen. Si vos animaux sortent, ils finiront sans aucun doute par attirer le pollen dans leur fourrure. Essuyez-les avec une serviette humide lorsqu’ils entrent à l’intérieur – de cette façon, lorsque vous vous câlinez, vous ne respirerez pas une dose concentrée de pollen!
Amber préfère se réjouir au printemps de l’intérieur.
Roi Ingrid
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2 commentaires sur les allégements allergiques d’un pot neti
Ingrid dit:
29 avril 2009 à 15 h 29
Merci pour votre commentaire, Anlina.
J’utilise beaucoup le mien ces derniers jours, avec des comptes de pollen dans ce domaine étant hors de l’échelle.
Réponse
Anlina Sheng dit:
29 avril 2009 à 14h55
J’adore mon pot neti. J’ai négligé de l’utiliser ces derniers temps et je n’ai pas d’allergies, mais je trouve que cela rafraîchit vraiment et élimine mes sinus et je sens que je peux respirer beaucoup mieux après avoir rincé.
Réponse
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